1 scatoletta di piselli fini

3/4 foglie di lattuga iceberg

1 scatoletta di tonno sottolio

30 gr di provolone piccante

sale

olio extravergine di oliva

Sgocciolate piselli e tonno e metteteli in una ciotola. Aggiungete la lattuga tagliata sottile, il formaggio a cubetti e condite con sale e olio.

3-4 foglie di lattuga iceberg

1/2 scatoletta di mais

1 scatoletta di carne simmenthal

olive verdi denocciolate

olio extravergine di oliva

sale

Tagliate la lattuga sottilmente, aggiungete la simmenthal, il mais sgocciolato, le olive, il sale e l’olio.