L’alimentazione è tendenza. Di questo siamo tutti consapevoli. Dieta delle banane, dieta a zona e altre 1000 varianti, si ripropongono a periodi alterni nella nostra vita.

Ecco a voi i must alimentari del 2009.

Mangia verde
Amy Hendel, esperta di salute e autore di Fat Families, Thin Families: How to Save Your Family from the Obesity Trap (Benbella Books, 2008), ritiene che gli…» leggi tutto